Fitness-Quiz
Wie gut sind Ihre Kenntnisse zum Thema Fitness und Sport? Wissen Sie zum Beispiel, wie viele Kalorien man beim Joggen oder Schwimmen verbraucht, was der Begriff Lifetime-Sport bedeutet oder wodurch Muskelkater entsteht?
Testen Sie Ihr Wissen mit spannenden Fragen in unserem Fitness-Quiz – vielleicht können Sie auch noch etwas lernen. Viel Spaß!
Passend zum Thema
Gesundheit-Redaktion 
Quellen
- Budd, E. / New York Times: Lifetime Sports: The Road To Family's Physical Fitness And Just for the Fun of It. (Abruf: 12/2020)
- Lungenärzte im Netz (2011): Was hilft gegen Seitenstechen? (Abruf: 12/2020)
- Böning, D. / Deutsches Ärzteblatt (2002): Muskelkater. (Abruf: 12/2020)
- Online-Informationen des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz Österreich: Energiebedarf in Ruhe und bei Aktivität. (Abruf: 12/2020)
- Wackerhage, H. et al. (2021): WHO-Leitlinien zu körperlicher Aktivität und sitzendem Verhalten. In: Bayerisches Ärzteblatt, Vol. 3, S. 91-93.
- Schneider, S. / Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (2022): Warm up! Tipps für richtiges Aufwärmen vor dem Sport. (Abruf: 12/2022)
- Meister-Mathieu, C. / Quarks (2021): Das passiert, wenn du Sport treibst. (Abruf: 12/2022)
- Süddeutsche Zeitung (2016): Beim Sport auf zuckerhaltige Getränke verzichten. (Abruf: 12/2022)
- Zech, A., Wellmann, K. (2017): Perceptions of football players regarding injury risk factors and prevention strategies. In: PLOS ONE.
- Paál, G. / SWR: Woher kommt das Seitenstechen? (Abruf: 12/2022)
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