Schlafapnoe-Selbsttest: Zeigen Sie Symptome der obstruktiven Schlafapnoe?
Bei der obstruktiven Schlafapnoe leiden Betroffene durch einen teilweisen oder zeitweilig kompletten Verschluss der Atemwege Nacht für Nacht an kurzen Atemaussetzern, die sie reflexhaft aus dem Schlaf schrecken lassen. Eine erholsame Nachtruhe wird dadurch unmöglich. Dennoch wissen viele Betroffene nichts von ihrer Erkrankung, denn die nächtlichen Unterbrechungen der Atmung und des Schlafes geschehen unbewusst und sind am nächsten Morgen vergessen. Dann ist es hilfreich, wenn der*die Partner*in oder eine andere Vertrauensperson entsprechende Beobachtungen mitteilen kann.
Denn die Kombination aus einer mangelhaften Sauerstoffversorgung und einem gestörten Schlaf schadet dem Körper und löst daher auch tagsüber Symptome aus, die Betroffenen Hinweise auf eine obstruktive Schlafapnoe liefern können.
Mit diesem Selbsttest finden Sie heraus, ob bei Ihnen Symptome einer obstruktiven Schlafapnoe vorliegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass dieser Test keine ärztliche Diagnose oder eine Untersuchung in einem Schlaflabor ersetzen kann.
- Storre, J. H. (2016): Verdacht auf Schlafapnoe: Wann Überweisung in ein Schlaflabor? In: Deutsches Ärzteblatt, Vol. 113(8), S. 14.
- S3-Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM): Nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörungen – Kapitel "Schlafbezogene Atmungsstörungen". AWMF-Register-Nr. 063-001. (Stand: 07/2020; in Überarbeitung)
- Online-Informationen des Deutschen Berufsverbands der Hals-Nasen-Ohren-Ärzte e. V. (2018): Schnarchen & Schlafapnoe – Definition und Häufigkeit. (Abruf: 08/2024)
- Handke, M. / Deximed (2022): Obstruktive Schlafapnoe. (Abruf: 08/2024)
- Geisler, P. / Pschyrembel Online (2022): Schlafapnoesyndrom (SAS). (Abruf: 08/2024)
Biowetter
Lexika
Rechner
Quizze
Selbsttests