Hibiskus – Dosierung
Hibiskusblüten wird in der Regel nur noch in Form von Tee oder anderen Getränken angewendet. Aufgrund des säuerlichen Geschmacks und der roten Farbe kommen sie beispielsweise häufig in Früchte-Tees aber auch in Erfrischungsgetränken vor.
Da keine ausreichenden klinischen Daten zu Hibiskusblüten vorliegen, existiert derzeit auch kein zugelassenes Fertigarzneimittel mit definierter Indikation auf dem Markt.
Hibiskus: In welcher Dosis?
Die Empfehlung einer Tagesdosis ist nicht möglich.
Hibiskus – Zubereitung als Tee
Um einen Tee aus Hibiskusblüten herzustellen, übergießen Sie 1,5 g der fein geschnittenen Blätter (1 Teelöffel entspricht etwa 2,5 g) mit kochendem Wasser. Nach 5-10 Minuten können Sie das Ganze dann durch ein Teesieb geben. Der Tee kann fünf- bis zehn Mal pro Tag getrunken werden.
Was ist zu beachten?
Derzeit sind bei der Anwendung von Hibiskusblüten keine Neben- oder Wechselwirkungen mit anderen Mittel bzw. Gegenanzeigen bekannt.
Hibiskusblüten sollten trocken und vor Licht geschützt gelagert werden.
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