Thymianöl: Diese Fehler sollten Sie bei der Anwendung vermeiden

Thymianöl wird häufig als Heilmittel gegen Erkältungen und Husten eingesetzt, da es eine starke antiseptische Wirkung haben und dazu beitragen soll, festsitzenden Schleim in den Atemwegen zu lösen. Doch wie bei jedem ätherischen Öl gibt es auch bei der Anwendung von Thymianöl einiges zu beachten. Besonders im Umgang mit empfindlichen Personengruppen wie Babys, Kleinkindern und Menschen mit Asthma sollten Sie Vorsicht walten lassen. Hier erfahren Sie, welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten, um gesundheitliche Risiken auszuschließen.

Nur verdünnt anwenden: So vermeiden Sie Schleimhautreizungen

Ätherische Öle sind hochkonzentriert und sollten niemals unverdünnt auf die Haut oder Schleimhäute aufgetragen werden. Dies gilt auch für Thymianöl, das bei unsachgemäßer Anwendung Hautreizungen verursachen kann. Wenn Sie Thymianöl beispielsweise zur Inhalation verwenden möchten, mischen Sie es stets mit einem Basisöl oder lösen es in Wasser auf. In der Regel reichen wenige Tropfen des Öls aus, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Lassen Sie sich im Zweifelsfall in der Apotheke beraten, welche Verdünnung am besten geeignet ist.

Auch bei der Anwendung auf der Haut, etwa bei einer Massage, sollte Thymianöl immer stark verdünnt werden. Für ein Körperöl mischen Sie am besten einen Tropfen Thymianöl mit etwa zehn Millilitern eines neutralen Öls wie Mandel- oder Jojobaöl.

Vorsicht bei Babys und Kleinkindern: Atemnot kann entstehen

Thymianöl ist für Erwachsene ein bewährtes Mittel gegen Husten und Erkältungen, doch bei Babys und Kleinkindern kann es gefährlich werden. Ätherische Öle können bei kleinen Kindern Atembeschwerden oder sogar Atemnot auslösen. Dies gilt vor allem, wenn das Öl im Rahmen einer Inhalation eingesetzt wird. Inhalationen mit Thymianöl sind daher bei Kindern unter zwei Jahren nicht zu empfehlen. Auch für Kleinkinder sollten Sie solche Anwendungen nur nach ärztlicher Rücksprache in Erwägung ziehen.

Wenn Sie dennoch die Vorteile des Thymians für Ihr Kind nutzen möchten, greifen Sie besser auf mildere Präparate wie lauwarmen Thymiantee oder spezielle Kinderhustensäfte mit verdünnten Thymianextrakten zurück.

Fazit: Thymianöl mit Bedacht anwenden

Thymianöl hat zweifellos viele positive Eigenschaften und kann bei Erkältungskrankheiten eine wertvolle Hilfe sein. Doch die richtige Anwendung ist entscheidend, um gesundheitliche Risiken zu vermeiden. Verdünnen Sie das Öl immer ausreichend und verzichten Sie auf die Anwendung bei Babys und Kleinkindern. Wenn Sie sich unsicher sind, wie Sie Thymianöl sicher anwenden können, ist eine fachliche Beratung durch ärztliches oder pharmazeutisches Personal immer ratsam.