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Lebensmittel

Welche Lebensmittel sind besonders gesund, welche eher ungesund? Welche Nahrungsmittel sind zur Vorbeugung und Therapie bestimmter Erkrankungen empfehlenswert, welche eher nicht? Hier erfahren Sie alles, was Sie zum Thema Nahrungsmittel wissen müssen. 

pH-Werte von Lebensmitteln
Fleisch und Fisch
© Getty Images/Vladimir Mironov
pH-Wert von Fisch, Fleisch & Wurst: sauer oder basisch?
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Milch, Milchprodukte und Eier
© Getty Images/fcafotodigital
pH-Wert – Milch, Milchprodukte und Eier
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Obst und Nüsse mit pH-Wert
© Getty Images/Claudia Totir
pH-Wert-Tabelle für Obst und Nüsse
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Zucker, Schokolade und Öl
© Getty Images/fabiomax
pH-Wert – Zucker und Süßes, Fette und Öle
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pH-Wert-Messung von Lebensmitteln
© Getty Images/alina_hart
pH-Wert-Tabelle für Lebensmittel: Getränke
pH-Wert-Tabelle für Lebensmittel: Getränke
Hülsenfrüchte und anderes Gemüse
© Getty Images/vaaseenaa
pH-Wert von Gemüse & Hülsenfrüchten: Was ist basisch?
pH-Wert von Gemüse & Hülsenfrüchten: Was ist basisch?
Getreide: Brot, Reis, Haferflocken etc.
© Getty Images/fcafotodigital
pH-Wert von Getreideprodukten: Haferflocken, Reis, Brot & Co.
pH-Wert von Getreideprodukten: Haferflocken, Reis, Brot & Co.
Gewürze
Gemüse
Brokkoli und Blumenkohl – die Gesundmacher | © © rawpixel Brokkoli und Blumenkohl – die Gesundmacher | © © rawpixel
© rawpixel
Brokkoli und Blumenkohl – die Gesundmacher
Brokkoli und Blumenkohl – die Gesundmacher
Gemüse mit wenigen Kalorien: 12 kalorienarme Gemüsesorten | © © pixabay, monicore Gemüse mit wenigen Kalorien: 12 kalorienarme Gemüsesorten | © © pixabay, monicore
© pixabay, monicore
Gemüse mit wenigen Kalorien: 12 kalorienarme Gemüsesorten
Gemüse mit wenigen Kalorien: 12 kalorienarme Gemüsesorten
Möhren (Karotten) | © © congerdesign Möhren (Karotten) | © © congerdesign
© congerdesign
Möhren (Karotten)
Möhren (Karotten)
Kartoffeln: Inhaltsstoffe und gesunde Rezepte | © © iStock.com/Julia_Sudnitskaya Kartoffeln: Inhaltsstoffe und gesunde Rezepte | © © iStock.com/Julia_Sudnitskaya
© iStock.com/Julia_Sudnitskaya
Kartoffeln: Inhaltsstoffe und gesunde Rezepte
Kartoffeln: Inhaltsstoffe und gesunde Rezepte
Paprika – reich an Vitamin C & weiteren Inhaltsstoffen | © © Getty Images/skhoward Paprika – reich an Vitamin C & weiteren Inhaltsstoffen | © © Getty Images/skhoward
© Getty Images/skhoward
Paprika – reich an Vitamin C & weiteren Inhaltsstoffen
Paprika – reich an Vitamin C & weiteren Inhaltsstoffen
Rhabarber – Inhaltsstoffe & gesunde Wirkung | © © Getty Images/Riou Rhabarber – Inhaltsstoffe & gesunde Wirkung | © © Getty Images/Riou
© Getty Images/Riou
Rhabarber – Inhaltsstoffe & gesunde Wirkung
Rhabarber – Inhaltsstoffe & gesunde Wirkung
Getreide
Obst
Ananas – gesund, tropisch und wenige Kalorien | © © Getty Images/Phonlawat Chaicheevinlikit / EyeEm Ananas – gesund, tropisch und wenige Kalorien | © © Getty Images/Phonlawat Chaicheevinlikit / EyeEm
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Ananas – gesund, tropisch und wenige Kalorien
Ananas – gesund, tropisch und wenige Kalorien
Kalorienarmes Obst: 10 Sorten mit wenigen Kalorien | © © Pixabay/congerdesign Kalorienarmes Obst: 10 Sorten mit wenigen Kalorien | © © Pixabay/congerdesign
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Kalorienarmes Obst: 10 Sorten mit wenigen Kalorien
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Die Drachenfrucht – eine durchweg gesunde Exotin | © © Silke Hamann Die Drachenfrucht – eine durchweg gesunde Exotin | © © Silke Hamann
© Silke Hamann
Die Drachenfrucht – eine durchweg gesunde Exotin
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Grapefruit und Pampelmuse | © © rawpixel Grapefruit und Pampelmuse | © © rawpixel
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Grapefruit und Pampelmuse
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Honigmelone – gesund und reich an Vitaminen | © © Getty Images/SarapulSar38 Honigmelone – gesund und reich an Vitaminen | © © Getty Images/SarapulSar38
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Honigmelone – gesund und reich an Vitaminen
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Granatapfel: Heilfrucht mit gesunder Wirkung | © © Thomas Breher Granatapfel: Heilfrucht mit gesunder Wirkung | © © Thomas Breher
© Thomas Breher
Granatapfel: Heilfrucht mit gesunder Wirkung
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Milchprodukte
Ghee
© iStock.com/marekuliasz
Ghee – ayurvedischer Butterschmalz mit heilender Wirkung
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Glas mit Joghurt und Früchten
© Getty Images/Arx0nt
Joghurt: Wie gesund sind Naturjoghurt, griechischer Joghurt & Co.?
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Käse-Sorten
© iStock.com/Milkos
Käse: Wie gesund ist er?
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Kefir
© iStock.com/dulezidar
Warum Kefir so gesund ist
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Milch
© Pezibear (Pixabay)
Wie gesund ist Milch?
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Parmesan
© iStock.com/marcomayer
Parmesan – gesunder Käse dank hohem Nährwert?
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Sauermilch
© Getty Images/Fascinadora
Sauermilchprodukte – Buttermilch, Quark &. Co.
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Molke zum Abnehmen
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Abnehmen mit Molke
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Fette & Öle
Nüsse
Gesunde Pistazien
© Getty Images/Westend61
Pistazien – wie gesund sind die grünen Kerne?
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Erdnüsse
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Erdnüsse – so gesund ist die Erdnuss
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Walnüsse
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Walnuss – kerngesunde Wirkung
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Mandeln und gehobelte Mandeln
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Mandeln – gesunde Inhaltsstoffe
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Nüsse
Nüsse: gesundheitliche Wirkung
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Maronen
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Maronen: Das macht die Edelkastanien so gesund
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Haselnüsse
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Haselnuss: Wie gesund sind Haselnüsse?
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Lebensmittel-Quiz: unnützes Wissen & kuriose Fakten
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Avocado: So gesund ist die kalorienreiche Frucht
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Schokolade – gesund oder ungesund?
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Warum Chia-Samen so gesund sind
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Datteln: gesunde Wirkung und Kalorien der getrockneten Früchte
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Sind Eier gesund? Was das Ei zu bieten hat!
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Fleisch essen – gesund oder ungesund?
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Gelatine – wie gesund ist sie?
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Lebensmittel A-Z
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